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Join date: 29 de abr. de 2020
Posts
20 de mai. de 2022
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1 min
OVERNIGHT OATS: IOGURTE DE AVEIA
INGREDIENTES: 1 xícara - 100g - aveia em flocos 6 a 8 ameixas secas picadas (ou uva-passa) 180ml leite 1 banana amassada 1 colher de sopa...
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13 de mai. de 2022
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1 min
NHOQUE DE ESPINAFRE E BATATA DOCE
INGREDIENTES: 3 xícaras de espinafre 1 ovo + 1 gema 500 gr de batata doce 500 gr de farinha de trigo integral MODO DE PREPARO: Leve o...
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19 de abr. de 2022
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1 min
BOLO DE FUBÁ
INGREDIENTES: 3 ovos 50g de queijo parmesão 50g de coco ralado sem açúcar 50g de adoçante culinário ou Xilitol, em pó 1 xícara de fubá...
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